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《生酮飲食》的死亡風險上升｜方格子vocus

生酮飲食 鼓勵多攝取油脂和蛋白質，盡量減少或甚至完全避免碳水化合物（澱粉類食物）。理論上，食物中缺乏澱粉、醣類，應該會降低血糖和胰島素的「傷害」， ...

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