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2017年最流行的體重管理方法：生酮飲食 - 台灣營養

用最簡潔的一句話來說，就是少吃碳水化合物，體內多餘的脂肪就會被消耗。 另一方面，油脂是所有營養成分中最難消化的物質，如果缺少碳水化合物，代謝又會 ...

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