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为什么用生酮减肥法期间不能吃豆腐，豆浆之类的豆类？ - 知乎

我跟你一樣吃生酮感覺瘦不下來，後來發現吃錯了，生酮飲食有很多沒辦法吃的，豆類能不能適合生酮飲食一直有很多的爭議。 後來我生酮只吃，蛋，綠色蔬菜，含脂肪多的肉 ...

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