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完整Keto生酮飲食食品清單：吃什麼和避免什麼食物

如果要開始生酮飲食，就必須開始注意吃進去的食物營養成分有哪些。 ... 請注意防腐劑和添加的澱粉（ 如果您吃足夠的抗氧化劑，硝酸鹽是可以接受的）.

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