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學會吃才健康喝椰子油減肥？ 解開生酮飲食的迷思

這兩年興起一股以椰子油為主的「生酮飲食」（Ketogenic Diet）減肥風潮，不但可以吃魚、吃肉，還把油當成了主食，這麼神奇的飲食法，原理是什麼？

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