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生酮飲食怎麼吃？快速入門三步驟！！(上) - 營養補給 - 運動視界

本文轉載自SuperFIT極度塑身只要知道多少量，沒有東西不能吃，包括碳水化合物生酮飲食（ketogenic diet），簡單來說就是高脂，低碳水化合物（醣）； ...

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