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斷糖生酮飲食法：日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量

我們從飲食獲取的營養素中，能製造成能量，提供內臟及大腦運作的僅有脂質、蛋白質，以及碳水化合物（醣質）這三種。換句話說，不管吃下再多蔬菜水果，或是攝取多少的維他命 ...

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