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生酮飲食減肥哪些食物可以安心吃？這8種推薦給你！ @ 生酮 ...

堅果類食品像杏仁與核桃都擁有良好的油脂，非常有益於身體健康，但夏威夷果仁不僅僅於如此，除了不飽和脂肪酸之外，還擁有豐富的維生素E和纖維質，可以穩定血糖與增強血糖 ...

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