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生酮飲食原理
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揭開「生酮飲食」真面目!三類人士不能試?附餐單/副作用/食譜
由於身體主要以脂肪跟葡萄糖來產生能量,實行生酮飲食後,身體裏的碳水化合物或糖已經無法產生足夠的葡萄糖來提供能量,逼使體內的脂肪 ...
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