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生酮飲食原理
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【飲食潮流】了解生酮飲食的原理為何盡情吃高脂食物也會瘦?
當身體已經把飲食中攝取的葡萄糖消耗完,就會開始使用先前儲存起來的肝糖。當肝糖用盡後,身體就會從脂肪分解脂肪酸,過程就會產生「酮體」,大量釋放到 ...
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「生酮飲食原理」
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