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就這樣吃！低醣飲食3個月瘦12公斤 - 親子天下

「生酮飲食」初期，我每天都感到飢腸轆轆，所以一天會吃5∼6餐。我會在三餐的間隔加入點心時間，點心的內容可以是雞蛋、無糖優格，甚至一盤蔬菜或少量 ...

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