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生酮飲食第一天&第二天飲食+症狀

第一天106.7.26. 早餐. 在早餐店，看了菜單，我能吃得實在有夠少，一堆醣類..... 點了兩份的培菇炒蛋。(培根、蘑菇、青椒、炒蛋). 還點了無糖鮮奶茶。

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