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生酮饮食大火！认清利弊才能更好减肥 - 网易

标准的生酮饮食是一种严格限制碳水化合物（每天20g-50g），脂肪比例 ... 后可以在两周时间内通过逐步增加可利用碳水化合物的量，逐步切换为正常饮食。

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