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【研究分析】生酮飲食飽足感比較高？減脂一定要減少碳水 ...

支持低碳高脂的人會說高脂飲食，尤其生酮飲食，能提升飽足. ... 植物性（素食）低脂飲食（75.5%碳水化合物、10.5%脂肪、14%蛋白質）兩週，結束後立刻換成另外一種飲食 ...

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