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生酮飲食份量
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生酮飲食未必人人都啱用瘦身快傷身仲快 - 醫+So Healthy
由於體內脂肪減少,過程中便會流失肌肉和大量水份,體重因此便會下降。另外,由於進食大量的油脂,飽腹感會較高,繼而就會減少進食份量。
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