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生酮飲食份量
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/06/23/8-low-carbohydrate-fruit
做「生酮飲食」碳水碰不得? 「8大低醣水果」放心吃不怕減肥 ...
即使是蔬菜、水果等被視為營養價值極高的健康食材,亦含有一定份量的碳水化合物,使得生酮飲食的執行更加地「知易行難」。
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