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營養師解析【生酮飲食】和生酮飲食菜單示範！「一個月能瘦8KG

生酮飲食 （英文：Ketogenic Diet）是近年最多人在討論的減肥方法，由於主打高脂低碳飲食，因此很多美味的食物都能吃，對於愛吃又想減肥的人來說實是一 ...

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