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【生酮飲食菜單示範】生酮食譜餐單比例、優缺點大全

生酮飲食 (英文:Ketogenic Diet)是藉由降低碳水化合物的攝取量，進而讓身體產生酮體的一種飲食方式。 生活飲食中充滿了糖與澱粉，包括含糖飲料、糕餅甜點、米飯麵食、麵包 ...

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