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8個月甩肉19公斤不復胖，名醫自創「類生酮飲食法」 - 琅琅悅讀

文／方俊凱、蔡怡真改變飲食習慣，類生酮飲食法也能輕鬆執行自從開始執行我的「類生酮飲食法」後，就算是外食，我一樣維持一週三、四次含澱粉主食， ...

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