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食用堅果好處多多！一次瞭解6大堅果營養成分 - 營養N 次方

... 糖、巧克力的杏仁，光中杏有股濃厚的氣味，是杏仁茶、杏仁豆腐的原料。 ... 的夏威夷豆，所含脂肪比例非常高，碳水化合物低，是生酮飲食的常客。

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