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[達人專欄] 【分享】低醣/生酮入門必學~自行估算飲食含醣量

不喜歡的朋友可以略過^^~ 有鑑於近來常看到低醣/生酮社團朋. ... 2、「碳水化合物」為6.0g，「膳食纖維」為0.6g，故100g的板豆腐含醣量為5.4g.

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