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生酮飲食減肥為何失敗？專家：前期吃了3種地雷食物

生酮飲食是一種以低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪的飲食方式。 ... 此外，蛋白質的建議，植物蛋白可選擇黃豆製品、豆漿含豆渣、板豆腐、毛豆，以及 ...

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