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生酮飲食餐單及食譜100款 - 健康減肥知識

進行生酮飲食時, 可以攝取豆漿或豆腐等豆制食品嗎? 純正沒有添加糖的豆漿或豆腐雖然含豐富蛋白質, 但脂肪含量很低. 所以為避免攝取太多蛋白質但過少的 ...

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