雖然這篇生酮奶粉鄉民發文沒有被收入到精華區：在生酮奶粉這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 生酮奶粉產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 瘦下來很簡單，方法百種，但是維持就很難。 尤其嘴巴饞起來的克制不了又硬忍耐後的下場，就是暴飲暴食，這才是最可怕的。 我也是一年多來減肥過程了解到， 瘦身需要在不飢餓的狀態下才能持久， 我先是改變了飲食習慣 ，戒掉許多的手搖飲！ 因為其實含糖飲料真的是最恐怖的！ 我在美國的時候每天要一瓶可樂， 回台...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen，也在其Youtube影片中提到，這個Pizza是美式鬆厚披薩代表，味道跟我從小吃到大的必勝客超像！ 食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則，披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配，是我們家最愛的口味之一！ 想吃披薩，不用叫外送，自己在家做，餡料要多澎湃就有多...
生酮奶粉 在 生酮顧問 Instagram 的最讚貼文
2021-05-26 17:27:34
如”何”選擇生酮乳酪4大攻略 其實只欠第10個 無錯，正野咪直接食lol 🤣💢💢💢💢💢💢 唔好意思我唔係廚神 最愛分享簡單成份好的生酮食物 ‼️未看10大乳酪吃法一定要重溫上個post‼️ ‼️未看10大乳酪吃法一定要重溫上個post‼️ ‼️未看10大乳酪吃法一定要重溫上個post‼...
生酮奶粉 在 Fion Leung Instagram 的精選貼文
2021-01-12 08:07:18
又於早兩個月開始了低糖低碳飲食和盡量一天只吃兩餐，所以好多時早餐都會喝杯咖啡做早餐。又因為奶入面有乳糖，所以一般生酮或低糖飲食者，都會不用奶沖咖啡，改用cream或椰子油（好油，助生酮）。而我試過如果咖啡加椰子油又好似好難飲咁，經朋友介紹就試下改加這類轉為keto而設的coffee creamer。...
生酮奶粉 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 09:58:55
巧克力你都吃哪一種呢？ 白巧克力其實不是巧克力？！ 為什麼我們總說黑巧克力比較好呢？ 👩🏻⚕️今天就來解析給大家聽🍫 巧克力都是從可可果生產出來的! 🔺可可豆→發酵、曬乾、烘培、碾碎與去殼→取出可可豆仁 🔺可可豆仁→研磨、精煉→變成可可膏 🔺可可膏可再製成→可可塊+可可脂（巧克力的油！） 🔺可...
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生酮奶粉 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
2020-06-16 09:15:10這個Pizza是美式鬆厚披薩代表，味道跟我從小吃到大的必勝客超像！
食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則，披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配，是我們家最愛的口味之一！
想吃披薩，不用叫外送，自己在家做，餡料要多澎湃就有多澎湃。
食譜在這裡： https://ciao.kitchen/stuffed-crust-pizza/
食材：
芝心披薩麵團 / Pizza Dough with Cheese Crust
可做一個13吋披薩，夠2~3人份 / Make One 13" Pizza
3 g 速發酵母 / instant yeast
5 g 砂糖 / sugar
5 g 鹽 / salt
12 g 奶粉 / milk powder
160 g 冷水 / cold water
10 g 植物油 / vegetable oil
250 g 高筋麵粉 / bread flour
6~8 條 乾酪條(起士條）/ string cheese (也可用莫札瑞拉起士/mozzarella 切條替代)
披薩配料 / Pizza Topping：
1 罐 披薩醬 / pizza sauce （不會全部用完，原始尺寸會用到2~3大匙）
200~300 g 莫澤瑞拉起士 / mozzarella cheese
50 g 帕瑪森起士 / parmesan cheese
2 顆 大蒜磨泥 / garlic puree
2 大匙 橄欖油 / olive oil
各種海鮮（蝦子、花枝、蟹肉棒、小干貝） / various seafood (shrimps, cuttlefish, crab stick, small scallops)
¼ 顆 紅洋蔥 / red onion ((切條）)
1 大匙 冷凍或新鮮青豆 / frozen or fresh green peas
鹽、胡椒調味 / salt and pepper for seasoning
披薩系列食譜：
∙ (低碳/生酮) 花椰菜披薩：https://ciao.kitchen/cauliflower-pizza-crust/
∙ 炸彈披薩｜披薩與沙拉碗一次滿足的超神奇做法：https://ciao.kitchen/pizza-bomb/
∙ 如何做道地義式薄皮披薩 Italian Pizza：https://ciao.kitchen/italian-pizza/
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#芝心披薩 #鬆厚餅皮 #必勝客![post-title]()
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生酮奶粉 在 健身芭比小芝芝兒 Youtube 的最讚貼文
2018-08-05 08:00:00材料
摩澤瑞拉起司200克 雞蛋2個
白脫奶粉1/4杯 椰子細粉3/8杯
室溫飲用水1/2杯 海鹽1/4小匙
無麩質燕麥麩皮1/4杯
赤藻糖醇1大匙 無鋁泡打粉1小匙
葡萄乾或藍莓乾少許
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生酮奶粉 在 健身芭比小芝芝兒 Youtube 的精選貼文
2018-06-23 08:00:00本食譜來自"田安石的低糖餐桌"一書中
敬請熱烈支持購買田安石幫主的書喔！
謝謝！！
麵包材料
椰子細粉1/3杯 椰子油3大匙
無鋁泡打粉1小匙 雞蛋兩個
熱開水1/3杯 鮮奶1/3杯
洋車前子粉1大匙 赤藻糖1湯匙
布丁材料
馬斯卡彭乳酪180克 雞蛋2顆
鮮奶油1/4杯 赤藻糖醇1/4杯
香草精數滴 南杏仁粉1大湯匙
伏特加1小匙 葡萄乾6顆
(最後兩個可不加)
飾頂材料
葡萄乾數顆
杏仁片少許
黑芝麻少許
白脫奶粉少許(乳清蛋白粉)
赤藻糖醇少許
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生酮奶粉 在 Facebook 的最讚貼文
瘦下來很簡單，方法百種，但是維持就很難。
尤其嘴巴饞起來的克制不了又硬忍耐後的下場，就是暴飲暴食，這才是最可怕的。
我也是一年多來減肥過程了解到，
瘦身需要在不飢餓的狀態下才能持久，
我先是改變了飲食習慣 ，戒掉許多的手搖飲！
因為其實含糖飲料真的是最恐怖的！
我在美國的時候每天要一瓶可樂，
回台灣開始的幾個月每天一杯手搖飲。
改掉後，瘦了不少，但還是免不了誘惑想喝點甜飲，
但我還是堅持儘量不碰手搖飲，取而代之我找到了很適合的小確幸「奶茶」😚
這家奶茶是完全不添加奶精的哦！
只使用紐西蘭純奶粉，也無另外添加糖！
他們採用台灣研磨茶葉製成
喝起來也添加了淡淡的茶香，很順口又不乾澀
總共有4種口味可以挑選，我都有買，而且冷熱飲都可以，我也會泡給兩寶喝😋
有紅玉紅茶拿鐵、阿里山高山拿鐵、東方美人拿鐵、京都抹茶拿鐵：）
我最愛京都抹茶口味，讓我回憶在日本的日子！
另外一樣商品是大家都已知的「防彈咖啡」
我減肥最一開始有試過生酮飲食，的確有讓我看到小成效，可需要做足功課才可以進行 ！
我有早上喝咖啡的習慣，看到防彈咖啡真的很開心！在我了解使用方式後，我會在早上空腹喝完後就禁食至下午，但第二餐必須是生銅，我個人會先以水煮蛋代替再吃生菜！而不是亂吃這才是重點！
偶爾我也會把「防彈濃湯」當宵夜使用 也很適合暫時解決飢餓的感覺
另外還有「防彈抹茶」、「防彈可可」給沒有飲用咖啡習慣的人做選擇 熱水沖泡就可以囉！
*如過有腸胃問題或脂肪肝 不建議使用
麻煩請詢問醫師後再自行斟酌
生酮奶粉 在 康承親子概念藥局 Facebook 的精選貼文
不得不承認，局長真的是花生控🥜
只要有花生口味的，我一定都選花生👍👍👍
但當你又吃過真正好吃的花生醬🥜
#整個就是淪陷 #專情到天天只想吃這一款
不只是有超經典的吃的到粒粒花生顆粒的醬
和孩子們最愛的 #經典美國香草甜
居然還有好邪惡卻不膩口的 #巴黎無糖可可
夫人最愛的 #寶地麻辣花生醬 (五辛素）
煮碗白麵，加上這個簡直太邪惡可以吃好幾碗💪💪💪💪
#百分百無添加
#史上最好吃絲絨級花生醬
#花生醬的100種吃法等妳來體驗
這家 #寶地花生醬 的創辦人 #胖手小姐
超熱愛旅行，繞著地球跑，嚐遍各國花生醬
始終覺得卻沒有任何一個地方的花生比台灣好吃
香氣濃厚 咀嚼後淡淡散發的自然甜味❤️❤️❤️❤️
但一般台灣制式花生醬的中規中矩的鹹甜口味
無法滿足胖手小姐挑剔的味蕾
決定自己捲起袖子，讓廚房裡的即興創作搬上大舞台!!
#現在我們才這麼有口福 #整個淪陷在花生坑裡阿
百分百天然食材無添加
創意口味，一吃上癮
✓嚴選 台灣11號花生仁
✓低溫焙炒、研磨創造出獨特的絲滑口感。
✓無添加人工香精、甜味劑、香料、防腐劑....等化學添加物。
✓每批花生皆有送黃麴毒素檢測，保證無黃麴毒素殘留
因為天然完全 #無乳化劑
花生醬靜置後油水分離為正常現象，
只要攪拌均勻即可食用喔!!!!
開瓶攪拌均勻再冷藏可以減緩油水分離和延長保鮮
#局長這次開團拿出最經典的四款給你們
1. 經典甜香草花生醬
螞蟻人胖寶包敲碗，硬是要甜死人不償命。胖手小姐只好無奈搬出有機黃糖，還有大溪地香草，閉著眼睛狠心的倒入花生醬中，把螞蟻人們餵飽餵好。
2. 粗粒花生奶酥 (含生乳奶粉，請加熱後食用，請勿生食。)
關於奶酥，胖手小姐承認是自己愛吃。很粗魯的花生顆粒，很香的奶油，很濃的生乳奶粉；晚餐後有點不滿足，就塗上厚厚一層在吐司上，放入烤箱靜靜的盯著，奶酥慢慢的發福，花生顆粒開始微焦，熄火後先等兩分鐘，太急會燙到舌頭。
3. 麻辣寶地花生醬 (Vegan五辛素 ）
自家栽種朝天椒與頂級大紅袍，溫油煎出香氣十足的紅油，加上秘制天然辛香料，煎牛排、拌飯、拌麵聖品，是一款常常被客訴不小心吃害客人不小心吃太多飯的花生醬。
4. 巴黎無糖可可花生醬 #生酮 #低醣
涓涓細流的花生醬，撒上法國頂級可可粉，佐以大溪地香草籽，是成熟微苦的大人款。
這款的食用方式很多元!!!你們可以自由發揮!!!
一般可塗抹於麵包、吐司、拿來包湯圓、包麻糬…等。
也可以搭配些許醬油、醋拿來拌麵、拌飯、替代沙拉醬…等。
或是發揮創意💪💪💪
使用調理機、果汁機可變身為花生冰淇淋 & 冰沙
甚至搭配鮮奶豆漿，食用風味更佳
夫人最愛 #麻辣花生醬當火鍋沾醬，甚至 #拌麵都好吃🥰🥰🥰
因為 #下單後新鮮製作，需要等候大約兩周時間
所以局長來揪團，我們一起買，價格更划算!新鮮度也可以最高喔~
#有興趣想要開團通知請留言+1吧
生酮奶粉 在 Facebook 的最佳解答
常聽長輩說：吃蔓越莓蔓對女生好，但到底為什麼呢？
先來看看蔓越莓的組成：水、有機酸、果糖、維生素C、類黃酮、原花青素(PACs)、兒茶素和三萜類化合物，也因為營養價值高，又有紅寶石水果的美稱
蔓越莓越具高抗氧化功效，男生跟女生都可以吃! 至於為什麼只要提起女性泌尿問題就會與蔓越莓相連結，原因就是蔓越莓中含A型原花青素(A-Proanthocyanidin)，使大腸桿菌不易附著和生長在尿道，達到「預防」泌尿道感染的效果
#紅牛愛基 益生菌採雙層包埋專利技術，延長好菌存活率，另含蔓越莓萃取物，無添加人工色素與香料，國民媽咪 鍾欣凌 也推薦🥰🥰🥰
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