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生酮蛋白質過量
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蛋白質吃多了,會不會傷腎? - 9900 台灣網站導航
一說到低碳飲食,很多人就會問,蛋白質過量會不會不好,其實嚴格的生酮飲食蛋白質限制在20%左右,遠遠不會超標。但是,現實是,很多朋友吃不夠脂肪,往往會吃大量的 ...
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