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生酮蛋白質過量
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為了長肌肉吃多好棒棒?你真正需要的蛋白質其實沒想像中多!
人體會無限量的儲存脂肪,但對於所需蛋白質卻辦不到, ... 以生酮飲食來說,攝取過量將會導致蛋白質轉化為葡萄糖為身體提供能量,結果是什麼呢?
確定!
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