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生酮蛋白質過量
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《生酮飲食》的死亡風險上升|方格子vocus
但是長時間過量攝取蛋白質,所分解的大量胺基酸對身體造成代謝負擔,也是很大的健康風險。 反過來,長期的碳水化合物吃太多,除了容易造成血糖上升、 ...
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