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生酮飲食到底怎麼吃？新手入門 - 今天頭條

在挑選時，注意營養標示中的「碳水化合物」、「糖」這兩項的量是很重要的，根據碳水的含量，計算出需要食用重量中碳水的克數，合理安排一日所需的碳水比例 ...

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