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生酮油不夠會怎樣
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生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士:2個隱藏背後「小石頭」
(2)因碳水化合物不足,血糖下降,機體將脂肪和蛋白質轉化為糖來提供能量,因而增加了脂肪的消耗和燃燒,同時這一過程本身也耗能,導致機體總耗能增加, ...
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