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4大原因你的生酮飲食根本沒效 - 天下雜誌

莫爾解釋，要注意，每一克脂肪的熱量，是同等重量碳水化合物或蛋白質的兩倍多，所以「依照你自己食物的選擇，你可能靠多吃奶油或淋上更多食用油增加脂肪 ...

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