你即將離開本站

並前往https://www.keto.tw/post/handbook/adapt/

適應期 - 酮好

生酮 飲食初期，體內的電解質會改變，身體的含水量，會下降。 ... 油一定要吃夠，要讓身體習慣分解油脂。 ... 後來才知道，熱量不足會造成憂鬱。

確定！ 回上一頁

查詢 「生酮油不夠會怎樣」的人也找了：

  1. 生酮補油
    2.
  2. 生酮為什麼要吃油
    3.
  3. 生酮油脂來源
    4.
  4. 生酮油量計算
    5.
  5. 生酮油脂攝取量
    6.
  6. 生酮不吃油
    7.
  7. 生酮椰子油推薦
    8.
  8. 生酮 吃 太 油
    9.