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生酮食譜,5克吃到撐,生酮期間遇到便祕,吃它基本能解決問題

生酮 脂肪炸彈材料:牛油3湯匙椰子油4湯匙無糖可可粉2湯匙赤藻醇糖一茶匙甜菊糖適量杏仁醬4湯匙做法:小火將全部材料煮溶2.放入模內, 放進冰箱便可生酮時如吃不夠油份, ...

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