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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活, 成功引導超過 ...

我也將酮體測量計與血糖計拋到一旁，想辦法不再計算熱量以及主要營養素，也不再遵守低碳水化合物大師所說的，如果每天吃超過二十公克的碳水化合物，我採用的就不是「正統的 ...

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