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「生酮飲食」減肥保證成功5關鍵！教你進入生酮飲食懶人包

生酮 飲食是透過嚴格控制碳水化合物的攝取量，並提高脂肪攝取， ... 的缺乏，鈉、鎂、鉀營養素也會不足，導致便秘、嗜睡、抽筋，甚至引發發心律不整。

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