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生酮飲食怎麼吃才不會錯?? | KGCHECK聯華食品生醫研究室

有些人會以為生酮飲食就是吃越油越好，因此會大肆的吃炸物，其實這個觀念也是錯的！因此生酮飲食的宗旨是吃好的油脂、像是堅果、冷壓初榨的橄欖油、椰子油、酪 ...

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