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生酮飲食的瘦身方式，具有一定健康風險！

雖然生酮飲食確實可以幫助減重，但是也因為極低碳水化合物的特殊性，存在著許多隱藏的風險。 生酮飲食者為了達到70%的油脂熱量比例，必需使用更多的烹調油 ...

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