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吃巧克力減肥，體重不過100斤的都是這麼幹的？ - 每日頭條

酮學們都知道生酮減肥法是一種提倡以低碳水、高脂肪、適量蛋白質的飲食結構進行減肥的飲食方法，通過極低的碳水化物攝入，讓身體開始使用脂肪為身體供能。

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