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生酮可以吃花生醬嗎
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生酮飲食|可以勁食肥油? - AM730
不過執行生酮飲食時,因為要攝取大量油脂,如何才可以吃得健康? ... 例如可以從橄欖油、堅果、花生醬、開心果等攝取不飽和脂肪酸,蛋白質來源可多選 ...
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