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生酮可以吃花生醬嗎
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外國健身人士流行吃花生醬營養師介紹花生醬對身體四大好處
研究人員因此建議人們將平常吃的垃圾食物,用花生醬取代,反而能有更健康的身體,而且如果吃花生醬能配合正常作息,還能夠有效降低BMI值(身體質量 ...
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