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生酮可以吃花生醬嗎
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善用花生醬- 健身者不可忽略的好東西
甚至有一個哈佛護士健康研究,發現只吃一湯匙花生醬(或任何種類的堅果,如杏仁)每周5 次以上可降低2 型糖尿病的風險21%。 2. 花生醬可以幫助你減肥. 就像我前面提到的, ...
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