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【減醣減肥秘笈】什麼是減醣飲食? 減醣9技巧，讓你維持健康 ...

計算可以吃的克數：(240-480kcal)/4=60~120 g ... 減醣飲食可以吃什麼. 可以吃: ... 減醣飲食相較於其他有助減肥的飲食方式，如: 生酮飲食，其可以更靈活的應用。

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