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「低碳飲食」怎麼吃才能瘦？「低碳飲食」完整教學

降低醣類攝取比例，減少葡萄糖和肝醣含量，可以增加脂肪代謝率，便能控制 ... 很多人會將低碳和生酮飲食做比較，因為兩者都是食物內容都是低碳為主， ...

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