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每天堅持喝一杯姜水身體會發生哪些變化？至少可以帶來五個好處

生薑 性溫、味辛、主發散，具有良好的散寒暖胃，止咳止嘔的功能，同時還可以祛散身體寒邪、振奮人體的陽氣。它對傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船均有特效。

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