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原來這樣可以瘦下來！自然醫學教你自製「減重肉桂生薑水」

1. 將生薑切成條狀。肉桂棒洗乾淨。 · 2. 將生薑和肉桂棒放入500c.c.的水， 煮到滾後轉成小火， (鍋蓋要記得蓋上， 避免有效的精油成份揮發掉) 悶15分鐘。

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