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溫沙拉與生菜沙拉比拚，熱量更低更健康？ - 大家健康雜誌

溫沙拉有三種作法，一種是全煮熟的料理，第二種是生菜與熟食的搭配，第三種 ... 生菜沙拉是季節性的飲食，適合炎熱夏季食用，熱量低且可攝取大量蔬果 ...

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