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天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！ - 親子天下

因此，吃進去的熱量不易被燃燒，容易轉換成脂肪囤積在身體當中，增加肥胖風險。 地雷3. 生菜沙拉醬油脂熱量高：. 吃「沙拉醬」要注意，會在不知不覺攝取 ...

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