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生菜沙拉不加醬熱量
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生菜沾醬不淋醬減脂多健康- 樂活飲食 - 自由健康網
因沙拉醬主要由脂肪組成,光是脂肪的熱量就占9成以上,是不折不扣的油脂來源,若再加上當餐食物料理上的烹調用油,很容易就油脂攝取過量,造成肥胖。 △ ...
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