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生米營養成分
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100克生米煮出來200克米飯,差的100卡哪去了?
查食物營養成分表。100克大米產生熱量346kca|,100克米飯產生116kcal熱量。以生熟比1: 3為例,那麼,100克大米煮出的 ...
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