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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題

雖然青菜也有熱量,但是肚子會飽,而且也沒有比他熱量更低的食物了. 熱量計算可以用生食也可以用熟食.生米20公克等於熟飯50公克都是70大卡. 苜蓿芽捲要看皮後薄及沙拉醬多寡 ...

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