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「生米碳水」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

生米 碳水資訊懶人包(1)，穀物類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇 ... 據衛福部食品營養成分資料庫分析，每100公克的煮熟米飯，其熱量約183大卡、總 ...

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